0

هل الكولاجين يبني الغضروف؟

أعاني من آلام شديدة في الغضروف، وقامت صديقتي بإخباري أن الكولاجين يعد علاجًا سحريًا للألم، لذلك أريد السؤال هل الكولاجين يبني الغضروف؟

15:15 23 فبراير 2022 437 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
اسراء عبابنه
اسراء عبابنه . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 15:15 23 فبراير 2022

نعم يساعد الكولاجين في بناء الغضروف، وذلك بسبب غناه بالأحماض الأمينية، حيث يوفر الكولاجين الدعم لنمو وإصلاح أنسجة الغضاريف، ويعد الكولاجين من النوع الثاني واحد من أهم البروتينات في بناء الغضروف، كما أظهرت الدراسات أنه يفيد أيضًا في:

  1. التخفيف من الألم الناتج عن تآكل الغضروف.
  2. دعم المفاصل، والتقليل من الالتهاب فيها.
  3. يمنع حدوث هشاشة العظام.


ولا تقتصر فوائد الكولاجين على المفاصل وبناء الغضروف، وإنما له فوائد أخرى للجسم مثل:

  1. التحسين من صحة البشرة.
  2. تعزيز الكتلة العضلية في الجسم؛ فهو مكون أساسي في العضلات الهيكلية.
  3. تعزيز صحة القلب؛ فالكولاجين مكون مهم للأوعية الدموية للحفاظ على مرونتها.
  4. مفيد لصحة الشعر والأظافر.
  5. مفيد لصحة العين.
  6. إنقاص الوزن.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع