يكثر استعمال الزنجبيل والليمون لخسارة الوزن، وأريد معرفة إن كان هذا المشروب يساعدني على إزالة البطن بعد الولادة القيصرية أم لا؟ وكيف يمكنني التخلص من البطن بعد الولادة القيصرية؟
0
هل الكمون والزّنجبيل يساعد على إزالة البطن بعد الولادة القيصرية؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لليان
نزال
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
17:58 25 فبراير 2022
شاع استخدام مشروب الزنجبيل والكمون للتخلص من دهون البطن بشكل كبير، بالإضافة إلى استخدامه في خسارة الوزن المكتسب أثناء الحمل، ويُمكنك تحضير هذا المشروب بالطريقة الآتية:
- اغلي بضع شرائح من الزنجبيل الطازج بكوب من الماء على النار.
- قومي بإضافة ملعقة من الكمون وحرّكي الخليط جيدًا.
- اتركي الخليط ليصبح فاترًا ثم قومي بتصفيته.
- يُمكنكِ إضافة شرائح الليمون إلى المشروب لتحسين المذاق.
هل من الآمن استخدام مشروب الزنجبيل والكمون خلال الرضاعة الطبيعية؟
استخدام هذا الخليط خلال الرضاعة يعد آمنًا بشكل عام ولا يسبب ضرر للرضيع عند استخدامه بكميات قليلة، ولكنّه قد يفرز مع الحليب لذلك في حال عدم استساغة الرضيع للحليب يجب عليك التوقف عن استخدامه، وأنصحكِ باستشارة طبيبتكِ قبل استخدام المشروب.
هل يوجد أمور أخرى تساعد على الحصول على بطن مسطحة بعد الولادة القيصرية؟
يفضل زيارة طبيبتكِ واستشارتها بشأن أفضل طريقة تناسبكِ لخسارة البطن بعد الولادة، ولكن يمكنكِ اتباع بعض مما يأتي:
- تدليك البطن باستمرار بعد شفاء قطب الولادة ليساعدك على تفتيت دهون البطن والتخلص من السوائل المتراكمة.
- الرضاعة الطبيعية.
- ممارسة رياضة المشي.
- ربط البطن بقطعة قماش للتخلص من دهون البطن.
- ممارسة اليوجا.
- الحصول على قسط كافي من النوم.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية
اقرأ أيضاً
