هل البابريكا مضرة للحامل؟

Question

تناولت البارحة كمية كبيرة من البابريكا مع البطاطا المقلية وأنا حامل في الشهر الثامن، والآن أشعر بألم شديد في بطني، فهل البابريكا مضرة للحامل؟

انس الشويكي · Accepted Answer

تعتبر البابريكا من التوابل الآمنة للاستخدام خلال الحمل، وقد تكون هناك فوائد للبابريكا في الحمل أكثر من مضارّها، فتعد هذه التوابل من الأنواع الغنيّة بمادة الـ Folate أو الفوليك أسيد، والتي تعد من المواد المهمة والأساسيّة التي تحمي الجنين من العيوب الخلقيّة، وتحميكي من فقر في الدم، وتساهم في النمو السليم لكريات الدم الحمراء. وتعد البابريكا كذلك بديلًا مناسبًا لملح الطعام، الذي قد يكون له أضرار على الحمل مثل رفع ضغط الدم إذا تم استخدامه بكميات كبيرة وغير صحيّة. وقد يكون ألم البطن لديك بسبب الإكثار من استخدام التوابل، أو تناول كمية كبيرة من البطاطا المقليّة المليئة بالزيوت والتي قد تؤثر على المعدة بحيث تسبب فيها الغثيان، أو الألم، أو عسرًا في الهضم، علمًا أن تناول الطعام المليء بالدسم والدهون يعتبر من العادات الغذائية السيئة التي يفضل تجنبها من قبل السيدات الحوامل.

هل البابريكا مضرة للحامل؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده