أنا في الثالثة الإعدادي وأرغب بمعرفة هل الأطعمة البسيطة تتكون من أطعمة مركبة؟ وأرجو تزويدي بأمثلة على ذلك؟
0
هل الأطعمة البسيطة تتكون من أطعمة مركبة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
نور
الشوابكة
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
هبة الحساسنة
16:38 07 يناير 2022
لا الأطعمة البسيطة لا يمكن أن تتكون من أطعمة مركبة، فالأطعمة البسيطة هي اللبنة الأساسية للأطعمة المركبة، ومن الأمثلة على الأطعمة البسيطة والمركبة ما يأتي:
- أطعمة بسيطة:
- السكر.
- شراب الذرة.
- الغلوكوز والفركتوز.
- أطعمة مركبة:
- الحبوب الكاملة مثل الرز، والشوفان.
- الخضراوات مثل البطاطا، والبطاطا الحلوة، والذرة.
- الفول والبقوليات مثل العدس، والفاصوليا، والحمص.
- الخبز والباستا.
ولكن ما الفرق بين الأطعمة البسيطة والأطعمة المركبة؟
تختلف الأطعمة البسيطة عن الأطعمة المركبة في:
- سرعة الامتصاص؛ إذ يتم امتصاص الأطعمة البسيطة بشكل أسرع من الأطعمة المركبة.
- سهولة الهضم؛ إذ يسهل على الجسم هضم الأطعمة البسيطة، بينما تحتاج الأطعمة المركبة إلى وقتٍ أطول.
- الأطعمة المركبة تزيد الشعور بالشبع مقارنةً بالأطعمة البسيطة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل الطعام المركب يتكون من الكربوهيدرات؟
اقرأ أيضاً
