عمري 18 سنة، قمت باستخدام جهاز فحص السكر الخاص بوالدي بعد الغداء مباشرة، فكانت النتيجة 188، فما هي نسبة ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي؟
0
ما هي نسبة ارتفاع السكر عند الشخص الطبيعي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
آية
حسن
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
14:27 27 ديسمبر 2021
تبلغ قيمة السكر في الدم للشخص الطبيعي بعد الأكل بساعة إلى ساعتين 70 - 140 مغ/ديسيليتر، ويسمى هذا النوع من الفحص بفحص السكر العشوائي، إذ يُجرى في أيّ ساعةٍ من اليوم بغضِّ النظر عن صيامِ الشخصِ أو إفطارِه.
ولكن ارتفاع السكر في دمك إلى هذا الحد قد يكون له عدة أسباب، منها:
- تناولك لوجبة دسمة ومليئة بالحلويات والدهون.
- تناول العصائر المحلاة بكمية كبيرة مع الغداء.
- قياسك لسكر الدم فورًا بعد تناول الطعام وعدم السماح للجسم بامتصاصه.
لذا أنصحك بعدم القلق وإعادة إجراء الفحص بعد ساعة إلى ساعتين من تناول الطعام، وفي حال كنتَ تشعرُ بأعراضٍ دعتكَ للقيامِ بالفحصِ كالعطشِ والجوعِ الشديدين وكثرة التبوّلِ، فقم بمراجعةِ طبيبِ غدد صمّاء لإجراءِ الفحوصاتِ المناسبة لك، كما اسمح لي بأن أوجه لك مجموعة من العادات الواجبِ مراعاتها للتقليلِ من ارتفاعِ السكّرِ بعدَ الأكل:
- خفِّف من كميةِ الحلويات والنشوياتِ كالأرزِ والمعكرونة.
- مارس الرياضة بانتظام.
- تخلّص من الوزنِ الزائد.
- قلِل من التوتر قدر الإمكان.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل نسبة السكر 114 الصيامي طبيعي؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية