ما هي الأغذية المفيدة في حالة ارتفاع كريات الدم الحمراء؟

Question

أنا رجل أبلغ من العمر 52 عام وأعاني من ارتفاع في ضغط الدم، وبعد التحليل وجد أنني أعاني من ارتفاع كريات الدم الحمراء، فما هي الأغذية المفيدة في حالة ارتفاع كريات الدم الحمراء؟

ديمة مرار · Accepted Answer

لا توجد أغذية تساهم في التقليل من مستوى كريات الدم الحمراء، لكن يمكنك التقليل من تناول الأغذية الغنيّة بالحديد والّتي تسبب ارتفاع في كريات الدم الحمراء، والتي تتضمن ما يأتي: اللحوم الحمراء. الخضراوات ذات الأوراق الخضراء، مثل السبانخ. البروكلي. السمك. الكبد. البقوليات، مثل العدس، والفاصولياء، والبازيلاء. لكن لتقليل مستويات كريات الدم الحمراء، من المهم تحديد العامل المسبب لارتفاعها، حيث توجد العديد من الحالات المَرَضية الّتي قد تسبب ذلك، وعادةً ما تحتاج هذه الحالات إلى العلاج، كما قد ترتفع كريات الدم الحمراء نتيجة أسباب بسيطة يمكن تعديلها من خلال تحسين نمط الحياة، كزيادة شرب الماء في حال كان الجفاف هو المسبب، أو الإقلاع عن التدخين، أو غير ذلك، لذا من المهم استشارة الطبيب لتحديد ذلك.

ما هي الأغذية المفيدة في حالة ارتفاع كريات الدم الحمراء؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده