لا داعي للقلق، فلا يوجد خطورة كبيرة من ارتفاع كريات الدم الحمراء لديكِ؛ حيث إن التغيرات التي تحدث في الهرمونات تؤدي إلى حدوث تغيرات في حجم وكتلة كريات الدم الحمراء، وأحيطكِ علمًا بأنّ 30% من النساء الحوامل يحدث لديهم ارتفاع في كريات الدم الحمراء مع بداية الشهر الخامس.
ماذا علي أن أفعل الآن؟
يجب عليكِ مراجعة الطبيب؛ ليقوم بدوره بمراجعة كافة الفحوصات المتعلقة بالدم، ومعرفة السبب الأساسي لارتفاع كريات الدم الحمراء، وخلال هذه الفترة أوصيكِ بالآتي:
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- مارسي التمارين الرياضية المناسبة لكِ خلال هذه الفترة.
- امتنعي عن التدخين إن كنتِ مدخنة.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء.