ما هو تأثير فيتامين D3 على بروز الصدر؟

Question

عندي مشكلة في الصدر بحيث كونه مترهلًا وبارزًا، سمعت أن ذلك نتيجة استهلاكي لفول الصويا كونه يحتوي على فيتامين D3، فما تأثيره على ذلك؟

هبة حجازي · Accepted Answer

بداية أوضح لك أنّ فول الصويا لا يحتوي على فيتامين D3، وكثيرًا من الناس يعتقدون أنّ تناول فول الصويا يلعب دورًا في برزو الصدر وتكبيره، بسبب احتوائه على مركبات نباتية تشبه في طبيعتها الإستروجين الطبيعي في الجسم مما يزيد من حجم الصدر وبروزه، ولكن لا توجد دراسات معتمدة على أن للصويا تأثيرًا في زيادة حجم الثدي. ومن واجبي أن أنصحك بتناول فول الصويات بكميات معتدلة أي بمقدار نصف كوب، فقد يُسبب الإفراط في تناوله مجموعة من الأضرار على صحتك كالإسهال والنفخة، والتأثير على هرمونات الغدة الدرقية، وغيرها. ختامًا أقدم لك بعض النصائح التي تُساعدك على شد ترهلات الثدي لديك: مارسي التمارين الرياضية بانتظام. حافظي على استقامة ظهرك طوال اليوم. دلكي صدرك بماء ساخنة ثم باردة الأمر الذي يُعزز الدورة الدموية ويشد الثدي. اختاري حمالة صدر مناسبة لحجم صدرك.

ما هو تأثير فيتامين D3 على بروز الصدر؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده