أنا عمري 28 عامًا وحامل بشهري السابع، وأنا وزوجي نريد السفر برًا بالسيارة، ومدة السفر طويلة، فقد تصل إلى 10 ساعات، وأريد أن أسأل فيما إذا كان السفر سيكون آمنًا لي بالسيارة؟ وما مخاطر السفر للحامل في الشهر السابع بالسيارة؟ علمًا أنني أعاني من فقر الدم وأتناول المكملات الغذائية التي أعطتني إياها الطبيبة للحمل، وأعاني أساسًا من دوار السيارة، إذا أشعر بالدوخة والغثيان
0
ما مخاطر السفر للحامل في الشهر السابع بالسيارة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
رؤى
الحسن
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
إيمان المصري
18:08 24 نوفمبر 2021
بما أنّك لا تُعانين من مُضاعفات أو مشاكل مُعيّنة في حملك فيُمكنك السفر دون قلق، وأعراض دوار السيارة وفقر الدم بإمكانك التعامل معها ببعض الخطوات البسيطة، وعدا ذلك فلن تتسبّب هذه الرحلة بمخاطر على صحّتك أو صحّة جنينك.
وأود أن أقدم لكِ مجموعة من النصائح أثناء السفر بالسيارة:
- أخبري طبيبتك بالأمر
حتّى تصرف لك دواءً مُناسبًا لدوار السيارة، وتؤكّد لك إمكانيّة سفرك دون مشاكل.
- تأكّدي من أخذ الأدوية التي تتناوليها معك
وبالأخصّ المُكمّلات الغذائيّة التي تستعمليها لعلاج فقر الدم.
- احرصي على أن تكون جلستك مُريحة قدر الإمكان
فهي ستكون مُريحة لجنينك أيضًا، وأنصحكِ برفع قدميك، أو إرجاع مقعدك للخلف ليمنحك مساحة كافية لمدّ رجليك، كما يُمكن ارتداء دعامة الرقبة إن أردتِ النوم لبعض الوقت أثناء السفر؛ حتّى لا تؤلمك رقبتك.
- ارتدي جوارب ضاغطة
لتجنّب تورّم قدميك أو احتباس السوائل فيهما لطول فترة جلوسك في السيارة.
- أوقفوا السيارة كلّ ساعة أو ساعتين لتمرين الأرجل بعض الشيء
وذلك لتنشيط الدورة الدمويّة وتجنّب تورّم القدمين، ويكفي أن تُمرّني رجليك وتمشي لمدّة 10 دقائق.
- احرصي على تناول وجبات صحيّة خفيفة طيلة الرحلة
ولا تعتمدي على وجبة واحدة كبيرة أو دسمة؛ إذ قد تزيد من الغثيان الذي تُعانين منه.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن السفر للحامل في الشهر السابع بالسيارة؟
اقرأ أيضاً
