ألاحظ أنني في الأيام التي أتناول فيها على السمك أشعر بخمول ونعاس أكثر من باقي الأيام، وقد تكرر معي الأمر أكثر من مرة، فما سبب ذلك؟
0
ألاحظ أنني في الأيام التي أتناول فيها على السمك أشعر بخمول ونعاس أكثر من باقي الأيام، وقد تكرر معي الأمر أكثر من مرة، فما سبب ذلك؟
0
0
يُعود سبب الخمول والنعاس بعد أكل السمك لديك إلى الآتي:
وأحيطك علمًا بأنّ النعاس والخمول بعد تناول الطعام هو استجابة طبيعية للجسم أثناء عملية الهضم، فبعد الأكل يتدفق الدَّم إلى الجهاز الهضمي بشكلٍ أكبر لهضم الطعام مسببًا نقصًا مؤقتًا للدم والمغذيات في الدماغ خاصةً إذا كانت كميات الطعام كبيرة.
وأود أن أقدم لك مجموعة من النصائح التي تُساعد في التخفيف من النعاس بعد تناول الطعام كالآتي:
0
جميع الحقوق محفوظة © موضوع سؤال وجواب
أدخل البريد الإلكتروني لتتلقى تعليمات حول إعادة تعيين كلمة المرور الخاصة بك.