أنصحك بتناول أطعمة سهلة الهضم؛ نظرًا لأنّه لم يمض 3 أيام بعد على إجرائك لعملية البواسير والشرخ، حيث يُفضل الأطباء تناول الأطعمة الآتية خلال هذه الفترة:
- الحساء والسوائل.
- الحليب ومنتجات الألبان، ولكن يُفضل ألا تتناول أكثر من كوبين يوميًا.
- الخضراوات المسلوقة؛ مثل البطاطا المقشرة المسلوقة.
- اللحوم والدواجن المسلوقة جيدًا.
- عصير الفواكه الطبيعي 100%.
- الأرز والخبز الأبيض.
- الفواكه المعلبة.
- البطيخ.
- الموز.
ويُمكنك العودة إلى نظامك الغذائي المعتاد بعد مرور 3 أيام على إجرائك العملية (أي غدًا بما أنك أجريتها قبل يومين)، ولكن ركز على تناول الأطعمة الآتية:
- الخضراوات، خاصةً الآتي:
- الجزر.
- البروكلي.
- السبانخ.
- الفواكه، مثل:
- الإجاص.
- التفاح.
- الفراولة.
- الحبوب الكاملة، مثل:
- الأرز البني.
- الكينوا.
- الخبز الأسمر.
- الشعير.
- البقوليات، مثل:
- العدس.
- الحمص.
- الفاصولياء.
- المكسرات والبذور، مثل:
- اللوز.
- الفستق.
- بذور عباد الشمس.
- بذور الكتان.
هل يُمكنني تناول البيض بعد عملية البواسير؟
يُمكنك تناول البيض، ولكن نظرًا لأن البيض من الأطعمة قليلة الألياف أنصحك بتجنبه إذا لاحظت أنّه سبب لك الإمساك؛ فالإمساك سيزيد من شعورك بالألم بعد هذه العملية.