لماذا يرتفع السكر بعد تناول العشاء؟

Question

أعاني من ارتفاع السكر فقط بعد العشاء، إذ يصل بعده بساعتين إلى ٢٣٢، وفي باقي الأوقات يكون طبيعي، يختلف بعد الأكل ضمن القياس الطبيعي، وفي الصباح يكون طبيعي جداً، فما سبب ارتفاعه فقط بعد العشاء؟

لين النهيرات · Accepted Answer

بما أن نتيجة فحص السكر لديك طبيعية في باقي الأوقات، فمن الممكن أن يكون اختيارك للأطعمة في وجبة العشاء خاطئًا؛ بحيث يتضمن مأكولات عالية بالكربوهيدرات أو السكريات البسيطة بكميات كبيرة ترفع نسبة السكر في الدم بشكلٍ كبير. ولكنّ النتيجة التي حصلت عليها عالية جدًا بالنسبة لنتيجة فحص السكر الطبيعي بعد ساعتين من الأكل، فمن المتوقّع ألّا تزيد عن 140 مليغرام/ديسلتر لغير المصابين بالسكري، لذلك أنصحك بتعديل مكونات وجبة العشاء والتخفيف من كمية الكربوهيدرات فيها، والتركيز على البروتين والدهون الصحية، ومراقبة قراءات السكر باستمرار. وفي حال استمرار القراءات بالظهور بشكلٍ مرتفع عليك مراجعة الطبيب، فقد يدل ذلك على إصابتك بالسكري، أو قد تكون هناك مشكلة بجهاز قياس السكر الّذي تستخدمه، كما قد يعود ذلك إلى أسبابٍ أخرى.

لماذا يرتفع السكر بعد تناول العشاء؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده