0

كيف يمكنني تنظيم وقتي؟

دائمًا ما أشعر بضياع الوقت دون جدوى وتشتت عقلي بجميع المهام التي أقوم بها، لذلك أريد معرفة كيف يمكنني تنظيم وقتي؟

17:43 26 ديسمبر 2021 354 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
نرمين أبو قاسم
نرمين أبو قاسم . الآداب
تم تدقيق الإجابة بواسطة بيان الشله 17:43 26 ديسمبر 2021

كل التوفيق لك عزيزي الطالب، هناك العديد من الطرق التي تُساعدك في تنظيم وقتك سواء كان ذلك يومياً أو أسبوعياً أو حتى شهرياً، ومن أهم هذه الأساليب والتقنيات التي يجب عليك أن تلتزم بها دائماً حتى لا تضيع الكثير من الوقت على أشياء غير مجدية تمنعك من أداء مهامك ما يأتي:

  1. تحقّق من الوقت

تَعرّف بالضبط كيف تُقضي وقتك، على سبيل المثال: في البيت؛ يجب أن تعرف المهام التي تستغرق منك وقتًا، ثم فكّر فيما يمكنك القيام به، لأنّ ذلك سيساعدك في معرفة أين يذهب وقتك ويُمكّنك من اتخاذ القرارات بشأن توزيع المهام ضمن أوقات معينة لتنجز كافة الواجبات اللازمة.

  1. المهلة الزمنية

يُمكن أن يكون تحديد المواعيد النهائية للمهام أمرًا ممتعًا، ويمكنك الاستعانة بالتطبيقات الموجودة على الهاتف، وتعيين حد زمني لمدة ساعة أو ساعتين، ثم محاولة إكمال المهمة في الوقت المحدد، لأنّ ذلك سيساعدك على الالتزام للقيام بذلك، وسينبهك إن كان هناك أي أمور تلهيك عن أداء واجباتك، بالإضافة لذلك، فإن بإمكانك تخصيص وقت معين لتطبيقات التواصل الاجتماعي حتى لا تقضي وقت طويل عليها.

  1. وضع قائمة مهام

إنّ وجود قائمة للمهام يجعلك توفر الكثير من الوقت دائمًا، فإذا كانت لديك قائمة مرجعية، فلا داعي أبدًا للتساؤل عمّا هو موجود في برنامجك اليومي أو ما يجب القيام به بعد ذلك، لأنّ قائمة التحقق تجعلك مركّزاً ومتحفّزاً وستشعر بالرضا عند كل مهمة تقوم بإنجازها.

  1. أخذ قسط من الراحة

لا يمكنك القيام بجميع الأعمال دفعة واحدة، إذ سيؤدي لتشتت عقلك بكل تأكيد، لذلك عليك أخذ قسط من الراحة بين الحين والآخر، ينصح العديد الأشخاص باتباع قاعدة الخمسين والعشرة، أي العمل لمدة خمسين دقيقة ثم الاستراحة لعشر دقائق.

  1. التركيز على الهدف

إذا اخترت القيام بمهمة ما، قم بمراجعتها حتى تُكملها للنهاية، فالتخلي عن مهمتك الحالية والقيام بأشياء أخرى سيُشعرك بالفوضى وعدم الإنجاز.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع