كيف أتخلص من علاقة عاطفية سامة؟

Question

كنت في علاقة عاطفية سامة حيث كان شريكي يعاملني أسوء معاملة, مما أثر على نفسيتي, فكيف أتخلص من علاقة عاطفية سامة؟

أمل العسود · Accepted Answer

أهلاً بك، لا تقلقي وإليك مجموعة من الأمور الفعالة للغاية والتي من شأنها مساعدتك على التخلص من علاقة عاطفية سامة وهي ما يلي: كن أكثر حزماً في التعامل مع الأشخاص السامين في حياتك فالتلميحات حول انزعاجك منهم لربما تكون غير كافية لكي يفهموا ذلك، وقد يتحولون إلى أشخاص أكثر سمية إذا ما فهموا أنك تحاول الابتعاد، لذا كن واضحاً من البداية في كلامك وتصرفاتك. ضع حدوداً لعلاقتك بهم فالأشخاص السامين عادة ما يستغلون كل ضعف أو موقف تمر به للتطفّل على حياتك، ووضع الحدود يتم بحذفهم من وسائل التواصل الاجتماعي وعدم الرد على مكالماتهم. لا تكن لطيفاً معهم أكثر من اللازم وإن كان ذلك صعب عليك فعليك بالمحاولة، لأنهم يستغلّون كل لحظة تكون فيها لطيفًا لبث الطاقة السلبية فيك، ولإيذائك.

كيف أتخلص من علاقة عاطفية سامة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده