كيف أتخلص من الانطوائية؟

Question

أصبحت من جديد أهتم لكلام الناس كثيرًا وأشعر بالاكتئاب، وأشعر أنني انطوائية، فكيف يمكنني التخلص من الانطوائية؟

بلال الذنيبات · Accepted Answer

كدارسٍ لعلمِ الاجتماع ابتداءً، يُمكنني مساعدتك في إيجاد حلول لمواجهة الانطوائية، لذا أُقدم لك بعض النصائح للتخلص من الانطوائية فيما يأتي: يجب أن يكون لديك الإرادة الصادقة في تغيير نمط شخصيتك أولاً. مرّني نفسك على التفاعل مع الآخرين، ربما يساورك القلق بعض الشيء ولكن مع الوقت ستعتادين التفاعل مع محيطك بصورةٍ جيدة. من الممكن ألا تجيدي العادات والتوقعات التي يطلبها المحيط منك في البداية، لكن بالقراءة والتفاعل والممارسة قد تكتسبين تلك العادات. يمكنك البحث عن الأسباب التي دفعتك للانطواء ومحاولة حلها، حيث قد يلجأ الأشخاص للانطواء المؤقت نتيجة ظروف يمرون بها، إذ لا يمكن القول عنهم أنهم انطوائيون. إنّ الشخصية الانطوائية هي نمط من أنماط الشخصية العديدة، وتُعرف الشخصية الانطوائية على أنها الميل نحو البقاء بعزلة عن الآخرين، وعدم التفاعل معهم، وعدم مشاركة الآخرين نشاطاتهم، وتتكون هذه الشخصية نتيجة عوامل مختلفة، قد تكون تربوية أو نتيجة صدمة معينة، لكنّ ذلك لا يعني أنّها شيء سلبي دائماً، حيث إنّ الشخص الانطوائي بدرجة طبيعية شخص مبدع في جوانب لا تتطلب التواصل البشري المباشر، ولديه أدوار وقدرات مهمة.

كيف أتخلص من الانطوائية؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده