0

هل يوجد مزيل عرق يخفف تعرق الظهر؟

أتعرق كثيرًا وخاصة من منطقة الظهر بعد ممارسة الرياضة في الجيم، مما يسبب لي الإحراج فهل يوجد مزيل عرق لتعرق الظهر؟

14:40 21 ديسمبر 2021 137 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
فرح سلطان
فرح سلطان . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة أسيل الخطيب 14:40 21 ديسمبر 2021

نعم، يمكن استعمال مزيلات العرق الطبيّة التي تحتوي على الأملاح المعدنيّة، وتحديدًا مادة (كلوريد الألومنيوم) حيث أنّها فعالة جدًا ضد التعرّق الزائد، ويمكنك الحصول عليها من الصيدليات، حيث يتم وضع المزيل على المنطقة المُراد تخفيف التّعرق فيها بعد تجفيفها جيدًا قبل النوم، ثم غسله في الصباح، ويُنصح عند استخدام هذه المنتجات تجّنب ملامسته للعين، وأيضًا تجريبه على منطقة صغيرة فقط لتختبر حساسيتك له.


أمّا بالنسبة لما ذكرته حول التّعرق بعد ممارسة الرياضة، فهو أمرٌ طبيعيٌ ولا يدعو للإحراج، فلو نظرت لمن حولك لوجدتهم أيضًا متعرقين، بالتالي لا تصنّف حالتك على أنها تعرق مُفرط يستدعي تدخلاً طبيًا؛ لأن التّعرق حدث بعد بذل مجهود بدني قويّ، ويمكنك التخفيف من ظهور بقع العرق على ملابسك من خلال:

  1. ارتداء ملابس داخلية قطنية تحت ملابسك الرياضية.
  2. القيام بتمارين ذات وتيرة منخفضة لمدة 5 - 10 دقائق بعد التّمرين، وذلك لمساعدة جسمك على تخفيف حرارته بالتدريج.
  3. الاستحمام بماء بارد، وذلك بعد الانتهاء من التمرين بفترة لا تقل عن 10 دقائق.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع