نعم، قد تُسبب أملاح الكلى آلامًا على جانبي الظهر بالإضافة إلى ظهور دم في البول والشعور بالغثيان والقيء، كما في حالتك. أُوصيكِ بزيارة الطبيب للاطمئنان على صحتكِ، ووصف العلاج المناسب إن لزم الأمر.
وعلى الرغم من شربك لكميات كبيرة من الماء وتقليل الملح في الأطعمة إلا أنّ هذه التوصيات قد لا تكون كافية للتخلّص من الأملاح في البول؛ حيث توجد أنواع مختلفة من حصى الكلى، ولكلًّا منها توصيات غذائية مختلفة، وفيما يأتي بيان ذلك:
- حصى الكالسيوم:
فإذا كنتِ تُعانين من هذا النوع من الحصى، أوصيك بتجنّب الأطعمة الغنية بالأكسالات، ومنها:
- الفول السوداني ومشتقاته.
- المكسرات.
- بعض الفواكه والخضراوات؛ كالسبانخ.
- الأطعمة المُعلبة.
- الشوكولاتة.
- حصى حمض اليوريك:
عليك التقليل من الأطعمة الغنية بحمض اليوريك، مثل: اللحوم الحمراء، والبيض، والمحار، ومنتجات الألبان، بالإضافة إلى تجنّب المشروبات الغازية، وأوصيك بتناول الأطعمة الغنية بالألياف؛ كالفواكه والخضار.
- حصى السيستين:
يمكن الوقاية منها وعلاجها بشرب كميات وافرة من الماء.