هل يوجد جهاز لتقوية عضلات الركبة؟

Question

تعاني جدتي من مشاكل في عضلات ركبتها، وأبحث عن اجهزة لتساعدها في المشي، فهل يوجد جهاز لتقوية عضلات الركبة؟

بيان ابو حسين · Accepted Answer

نعم يوجد أجهزة لتقوية عضلات الرّكبة وعضلات السّاقين، إذ تهدف هذه الأجهزة على المدى البعيد إلى تحسين حركة الرّكبتين، وزيادة سلاسة المشي، والوقاية من السّقوط، ومن الأجهزة المناسبة والآمنة لكبار السّن: Isokinetic Leg Extension and Leg Curl Training Equipment الذي يمكن من خلاله التّحكم في مقدار القوة المعاكسة للحركة؛ ممّا يُحسّن من كفاءة هذا الجهاز وفعاليته في تقوية العضلات، ويمتاز بإمكانية تقوية العضلات من وضع الجلوس حيث يكون هذا الجهاز أشبه بكرسي له عدّة تفرّعات يتمكّن المستخدم بواسطتها من ثني الرّكبتين وتمديدهما. Treadmill والذي يُمكن تعديله حسب الحاجة والقدرة على التحمل. The elliptical trainer وهو جهاز يُساعد على تقوية الركبة وعضلاتها من خلال المشي عليه أو التحرك كتسلق السلم دون التسبب بضغط مُفرط على المفاصل. إذ يُمكن لهذه الأجهزة تقوية العضلات، وتستهدف هذه الأجهزة مجموعة من العضلات، والتي منها: العضلة رباعية الرّؤوس. العضلة الألوية الكبرى. عضلات باطن الرّكبة. عضلات السّاق. الظّنبوب الأمامي.

هل يوجد جهاز لتقوية عضلات الركبة؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده