هل يمكن تقوية عضلات الظهر بأدوية؟

Question

أُعاني من ضعف عام في عضلات ظهري مُنذ مُدة قصيرة، وقرأت على موقع طبي أن هُناك أدوية مُتخصصة لتقوية عضلات الظهر، وأرغب بمعرفة هل يُمكن تقوية عضلات الظهر بأدوية أم لا؟

زهراء اللويم · Accepted Answer

بما أنّك تعاني من ضعف في عضلات ظهرك، فقد يكون هنالك سبب معين لذلك، لذا في البداية يتم علاج العامل المسبب للضعف في هذه الحالة، كما يمكن استخدام المسكنات أو الأدوية المضادة للالتهابات في حالات اعتلال الأعصاب الّتي قد تؤدي إلى التسبب بضعف العضلات، وقد يستخدم بعض الأشخاص كالرياضيين، الكورتيكوستيرويدات لتقوية العضلات، إلّا أنّ هذه الأدوية لم تتم الموافقة على استخدامها لهذا الهدف، كما أنّ لها العديد من الآثار الجانبية غير المرغوبة. ولتقوية عضلات الظهر، يمكنك اتّباع النصائح الآتية: عليك أن تكون نشيطًا على مدار اليوم وتتجنب الجلوس لفترات طويلة دون حركة. استخدم الدرج بدل استخدام المصعد أو الدرج المتحرك. اختر دائمًا المشي عوضًا عن استخدام السيارة للمشاوير القريبة نسبيًا، واحرص على المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة يوميًا كتمرين. قم بممارسة التمارين الرياضية مثل تمارين التقوية بشكل عام، وخصص في جدولك يومين لعمل تمارين تقوية للظهر تحديدًا، مثل تمرين الجسر، وتمرين السحب لأسفل، وتمرين التجديف. قم بممارسة التمارين الهوائية.

هل يمكن تقوية عضلات الظهر بأدوية؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده