عمري 35 عام وأعاني من هبوط المهبل بعد ولادتي الطبيعية قبل شهرين، وأريد أن أعرف كيف يمكنني علاج هبوط المهبل دون تدخل جراحي، وهل يمكنني تدليك المهبل بهدف علاج مشكلة هبوط المهبل؟
0
هل يمكن علاج هبوط المهبل بالتدليك؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
عبدالرحيم
الباشا
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
15:37 18 يناير 2022
يوجد عدد من الطرق المختلفة التي قد تساهم في علاج هبوط المهبل أو ما يُعرَف بهبوط الرحم ولكن التدليك ليس أحد هذه الطرق فلم تثبت فاعليّة التدليك في التأثير في استعادة الوظائف الطبيعيّ للأربطة المسؤولة عن تثبيت الرحم في مكانه الطبيعيّ في الحوض.
ما هي الإرشادات التي يُمكنني اتباعها للتخفيف من أعراض تدلي المهبل؟
أنصحك باستشارة الطبيبة النسائيّة حول الطرق الآمنة والفعّالة لاستعادة الوضع الطبيعيّ للمهبل والرحم بعد الولادة، ومن هذه الطرق أبيّن لكِ الآتي:
- مارسي تمارين كيجل بشكلٍ منتظم وصحيح واستشيري الطبيبة حول تمارين الحوض المناسبة الأخرى.
- تجنبي حمل الأوزان الثقيلة.
- تجنبيّ السعال المستمر من خلال تلقي العلاج دون تأخير.
- اعملي على خسارة الوزن الزائد في حال كنت تعانين من الوزن الزائد.
- تجنبي الضغط أثناء التبرّز.
- تجنبي الإمساك من خلال اتّباع نظام غذائيّ صحيّ.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يمكن علاج هبوط الرحم بالمساج؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية