أعاني من ضيق التنفس وتزداد حالتي سوءًا في الأجواء المغبرّة، فهل يمكن علاج ضيق التنفس بالبخار؟ إذ جرّبته أختي وشعرت بالتحسّن
0
هل يمكن علاج ضيق التنفس بالبخار؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
مرح
أبو محفوظ
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
03:04 12 يناير 2022
نعم، من الممكن أن يساعد استخدام البخار في التخفيف من ضيق التنفس ولكن ليس علاجه، فهو يعمل على تنقية الأنف، مما يساعد على التنفس بشكل أفضل، إذ تساهم الحرارة، والرطوبة الناتجة عن البخار في إذابة المخاط الذي قد يؤدي إلى ضيق النفس.
كيف تستخدم البخار لضيق التنفس؟
يمكنك استخدام البخار للتخفيف من ضيق التنفس باتباع الخطوات التالية:
- ضع الماء الساخن في وعاء.
- أضف قطرات من الزيوت العطرية كزيت النعنع أو زيت الأوكالبتوس.
- ضع وجهك باتجاه الوعاء، مع تغطية رأسك باستخدام منشفة.
- استنشق البخار الناتج بعمق لمدة 10-15 دقيقة في كل جلسة، ويمكنك القيام بجلستين أو 3 يوميًا في حال استمرت الأعراض.
هل هناك ما يجب الانتباه له عند عمل البخار لضيق التنفس؟
نعم، إذ عليك الانتباه لما يأتي:
- اترك الماء ليبرد قليلًا بعد الغلي، تجنبًا لحدوث حروق في الوجه.
- أغلق عينيك أثناء التعرض للبخار.
- إذا شعرت بحرارة عالية أو بالدوخة، أزل المنشفة ولا تكمِل التعرّض للبخار واجلس في مكانك لخمس دقائق لتتأكد أنك توقفت عن الشعور بالدوخة.
ختامًا، إذا استمرّ شعورك بضيق التنفس، أو أثّر في حياتك اليومية، عليك بزيارة الطبيب المتخصص، فقد تحتاج لبعض الأدوية للتقليل من أعراضك والسيطرة على حالتك.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما هي فوائد زيت الزيتون للرئتين؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية