أنا امرأة عمري 48 عامًا، أعاني من ارتفاع الضغط، وارتفاع الكوليسترول، أتناول حبوب الضغط يوميًا، فهل يمكن الشفاء من ارتفاع الكوليسترول؟
0
هل يمكن الشفاء من ارتفاع الكوليسترول؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ديمة
مرار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
10:23 28 ديسمبر 2021
لا يمكن الشفاء من ارتفاع الكوليسترول بشكل تام، بل يُمكنك علاجه والسيطرة على ارتفاع مستواه بالجسم من خلال تناول العلاجات الدوائيّة التي تُصرف من قِبل الطبيب المختص، مع ضرورة الاستمرار عليها مدى الحياة؛ للتقليل من فرصة حدوث أي مضاعفات صحيّة ناجمة عن ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم، مثل تصلب الشرايين أو النوبة القلبيّة.
كما أنّ تغييرك لنمط الحياة يؤثر في مستوى الكوليسترول في جسمكِ، لذا احرصي على اتباع النصائح الآتية:
- تجنبي تناول الوجبات السريعة والسكريات.
- قلّلي من تناول الأطعمة الغنيّة بالكوليسترول أو الدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء.
- أكثري من تناول الخضار والفواكه والألياف.
- تناولي مصادر البروتينات المحتوية على دهون قليلة الدسم، مثل صدار الدجاج والأسماك.
- حافظي على وزن صحي ومثالي.
- تجنبي المدخنين وأقلعي عن التدخين.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل ارتفاع الكوليسترول يسبب ارتفاعًا في إنزيمات الكبد؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية