0

هل يمكن التخلص من عرق النسا نهائيا؟

أعاني من عرق النسا في قدمي اليمنى وبدأت في علاجها، فأريد التأكد هل هذا العلاج سيخلصني منه نهائيًا أم هناك احتمال لعودته؟

00:19 01 مارس 2022 443 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
حنين بصيله
حنين بصيله . العلوم
تم تدقيق الإجابة 00:19 01 مارس 2022

من الممكن أن يعود عِرق النسا ولاسيما إن كنت تعاني من حالةٍ طبية مزمنة كالدسك مثلًا.


يحتاجُ التعافي التام من عِرق النسا إلى تغيير نمطِ حياتك بحيث تتجنب تكرار العوامل التي أدت إلى إصابتك به منذُ البداية، ومن هذهِ العوامل:

  1. عدم ممارسة الرياضة أو المواظبة على النشاطات البدنية المناسبةالجلوس لفتراتٍ طويلة.
  2. زيادةِ الوزن والسمنة.
  3. التدخين.


في الغالب يمكن التعافي من عِرق النسا خلال فترةٍ قصيرة تمتد من 4 إلى 6 أسابيع في حالات عِرق النسا الحاد، أما في حالات عِرق النسا المزمن قد تطولُ فترة العلاج قليلًا، ولكن الحياة الصحية ستزيدُ سرعة تعافيك من الألم والحد بشكلٍ كبير من الأعراض.


إذا شعرت بعدم استجابة جسمك للعلاج أو استمر الألم لفترة أطول من 6 أسابيع، ننصحك بمراجعة طبيبك لتغير خطةِ العلاج بما يتناسبُ مع حالتك.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع