قدماي من الحمل تتورم فأضعها في ماء ساخن بين الحين والآخر، وأخاف أن يكون هذا مضر، فهل يضر وضع القدمين في الماء الساخن للحامل؟
0
هل يضر وضع القدمين في الماء الساخن للحامل؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
أماني
محمد
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
23:57 22 فبراير 2022
لا يضر وضع القدمين في الماء خلال فترة الحمل، ولكن يجب أن يكون الماء دافئ أي أعلى من درجة حرارة الجسم قليلًا فقط، وليس شديد السخونة، فالماء الدافئ يساعد على التخلص من تورم القدمين، ويخفف من الآلام المصاحبة له، بينما الماء الساخن قد يسبب الحروق، وارتفاع معدل ضربات القلب ونقص تدفق الدم إلى الجنين.
ويمكنك إضافة الملح إلى الماء الدافئ للاستفادة من النقع بشكل أفضل؛ فالملح قد يخفف من آلام العضلات ويقلل الشعور بالإجهاد، ويمكنكِ أيضًا إضافة أحد الزيوت العطرية كاللافندر أو الروزماري؛ للمساعدة على الاسترخاء، كما أنصحك باتباع ما يأتي لتخفيف تورم القدمين خلال الحمل:
- رفع القدمين لأعلى.
- تدليك القدمين برفق.
- الإكثار من تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم كالموز والأفوكادو.
- الإكثار من شرب السوائل.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل يضر رفع الرجلين للحامل في الشهر السابع؟
اقرأ أيضاً
