0

هل يضر العسل بالحامل في الشهر الخامس؟

أنا حامل في شهري الخامس, أرغب بتناول العسل والأفوكادو, فهل يمكن أن يضر على الجنين؟ أرجو المساعدة

20:56 07 يناير 2022 132 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
عبدالرحيم الباشا
عبدالرحيم الباشا . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 20:56 07 يناير 2022

لا، لن يضر تناول العسل والأفوكادو الحامل أو الجنين، بل على العكس من ذلك فإنّ تناول العسل والأفوكادو خلال الحمل بكميّات معتدلة له عدّة فوائد صحيّة، أبيّن لكِ منها الآتي:

  1. احتواء الأفوكادو على نسبة عالية من الألياف الصحيّة التي تعين على الهضم.
  2. تخفيف العسل من بعض الأعراض التنفسيّة خلال الحمل مثل السعال وضيق التنفّس.
  3. احتوائهما على نسبة عالية من مضادّات الأكسدة الضروريّة للصحة العامّة للجسم.
  4. احتواء الأفوكادو على نسبة عالية من الدهون الصحيّة.
  5. الحصول على عدد من العناصر الغذائيّة الضروريّة.
  6. المحافظة على مستويات ضغط الدم الطبيعيّة.
  7. تنظيم مستويات سكّر الدم، والوقاية من هبوط سكّر الدم لد الحامل.
  8. تنظيم الشعور بالجوع وكبح الشهيّة المفرطة.

0

أسئلة ذات صلة