0

هل يجوز للفتاة غير المتزوجة أن تشرب عشبة الميرمية؟

أنا فتاة أبلغ من العمر 20 سنة غير متزوجة، وأريد أن أنظم دورتي الشهرية لأنها غير منتظمة، وأريد أن أعرف هل يجوز للفتاة غير المتزوجة أن تشرب عشبة الميرمية؟ لأنني سمعت أنها قد تساعد في تنظيم الدورة الشهرية

11:34 05 ديسمبر 2021 606 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
سارة اليماني
سارة اليماني . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة بنان الحموي 11:34 05 ديسمبر 2021

نعم يمكنكِ شرب عشبة الميرمية حتى لو كنتِ غير متزوّجة، لكن ما أودّ قوله هو عدم وجود أي دليل علمي يثبت أنّ الميرميّة قد تساعد في تنظيم الدورة الشهرية، إلّا أنّها تسهم فعلًا في تخفيف المغص، وآلام البطن المرتبطة بها.


وأنصحك بمراجعة الطبيب للوقوف وراء السبب في عدم انتظام الدورة الشهرية لديكِ، وأودّ تقديم بعض النصائح المتعلقة بعاداتك اليوميّة، والتي قد تسهم في تنظيم الدورة الشهرية لديكِ فعلًا:

  1. مارسي التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم من 3-5 مرات أسبوعيًا.
  2. احرصي على تناول نظام غذائي صحيّ، وابتعدي عن الأطعمة المعلبة، والمصنّعة، والجاهزة.
  3. حافظي على وزن صحيّ ومثاليّ.
  4. قللي من القلق والتوتر.
  5. مارسي تمارين اليوغا.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع