0

هل نقص البوتاسيوم خطير؟

قمت بإجراء فحصٍ روتيني للتأكد من سلامة صحتي، ولكن نسبة البوتاسيوم كانت أقل من الحد الطبيعي، فهل يعد نقص البوتاسيوم خطيرًا؟

09:40 01 فبراير 2022 130 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
منى عوده
منى عوده . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 09:40 01 فبراير 2022

يعد البوتاسيوم من المعادن الأساسية، فهو يدخل في العديد من وظائف الجسم، ويعدّ نقصه خطيرًا ومهددًا للحياة إذا كان شديدًا، أي إذا كان أقل من 2.5 مليمول/لتر، حيث توجد درجات من نقص البوتاسيوم، فيكون منخفضًا عندما يقل تركيزه في الدم عن 3.5 مليمول/ لتر، ويحدث هذا الانخفاض بسبب نقص مخزون البوتاسيوم في الجسم أو بسبب انتقاله داخل الخلايا بشكلٍ غير طبيعي.


وإن كان النقص في البوتاسيوم شديدًا، فقد ترافقه بعض الأعراض، مثل:

  1. الشلل.
  2. الفشل التنفسي.
  3. تلف الأنسجة العضلية.
  4. انسداد الأمعاء.


لذا من المهم معرفة شدة النقص لديك، حيث يمكن علاج نقص البوتاسيوم اعتمادًا على الشدة والأعراض الّتي تظهر لديك، ويتم تحديد هذه الأمور من قبل الطبيب، ولكن أنصحك بتناول مصادر طبيعية للبوتاسيوم مثل:

  1. الليمون.
  2. الموز.
  3. السبانخ.
  4. البطاطا الحلوة.
  5. الفاصوليا الحمراء.
  6. الأفوكادو.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع