0

هل عدد كريات الدم الحمراء 6.12 مليون في mm3 يدعو للقلق؟

هل عدد كريات الدم الحمراء 6.12 مليون في mm3 يدعو للقلق؟ وماذا أفعل لخفض هذا العدد؟ علمًا أني رجل عمري 50 سنة ووزني 88 كيلوغرامًا، لا أعاني من أي مرض ولا أشعر بأي علامات غير عادية

06:37 14 ديسمبر 2021 423 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
ديمة مرار
ديمة مرار . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة بنان الحموي 06:37 14 ديسمبر 2021

إنّ عدد كريات الدم الحمراء لديك لا يدعو للقلق، فالارتفاع في نتيجتك يُعد ارتفاعًا بسيطًا، إذ يتراوح المعدل الطبيعي لكريات الدم الحمراء لدى الرجال 4.7-6.1 مليون خلية/ميكرولتر من الدم، وقد يختلف المعدل الطبيعي من مختبر لآخر، فبعض المختبرات قد تعتمد النسبة التي تترواح بين 4.5-6.2 مليون خلية/ميكرولتر، لذلك لا بد من مقارنة نتيجة فحصك بالمعدل الطبيعي المرفق على الفحص.


ويمكنك خفض مستوى كريات الدم الحمراء بتغيير نمط الحياة الذي تتبعه، وإليك بعض النصائح التي قد تساعدك في ذلك:

  1. توقف عن التدخين، في حال كنت من المدخنين.
  2. قم بشرب كميات كافية من الماء.
  3. قلل من تناول الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء.
  4. حاول أن تتبرع بالدم.
  5. قم بممارسة الأنشطة الرياضية.

0