0

هل زيت الزيتون مفيد لآلام الظهر؟

عمري 21 سنة وأعاني من نقص حاد في فيتامين د، ووصف لي الطبيب الجرعات المناسبة للعلاج وشعرت بالتحسن بعدها، ولكن أشعر بألم حاد في العظمة أسفل الظهر أعلى العصعص، فهل زيت الزيتون مفيد للتخلص من آلام الظهر؟ وكيف أستخدمه؟

22:41 02 يناير 2022 146 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
دعاء المصري
دعاء المصري . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة بواسطة هبة الحساسنة 22:41 02 يناير 2022

نعم، يمكن أن يكون زيت الزيتون مفيدًا في تخفيف آلام الظهر، فقد أظهرت الدراسات أنّ زيت الزيتون البكر يحتوي على مركّبات لها خصائص مضادة للالتهابات وقد يكون عملها مشابهًا لمضادات الالتهابات غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين)، وبالتالي يمكن أن يساعد في تخفيف الألم بشكلٍ عام.


وأنصحك بإخبار الطبيب بالألم الذي تعاني منه لمعرفة السبب والالتزام بالعلاج الموصوف؛ فزيت الزيتون لا يكفي للتخلص من هذا الألم، ولكن يمكنك استخدامه على النحو الآتي:

  1. عن طريق الفم:

من خلال تناول ملعقة يوميًا من زيت الزيتون النقي، كما يمكنك إضافته إلى المأكولات الأخرى.

  1. موضعيًا:

قد يساعد تطبيقه موضعيًا على منطقة الألم مع التدليك اللطيف على تخفيف الألم أيضًا.

0