هل انخفاض السكر إلى 80 للحامل مقلق؟

Question

قمت بقياس نسبة السكر في الدم لدي للتحقق من أنّ كل شيء على ما يرام خلال الحمل، وكانت القراءة 80، فهل تعد هذه النسبة مقلقة للحامل؟

رؤى الحسن · Accepted Answer

كلا، تُعدّ نسبة السكّر 80 جيّدة للحامل، ولكن لم يتم حقيقةً تحديد ما إن كانت هذه القراءة قبل أو بعد الأكل! ولكنها في الحدود العليا لقراءات السكّر الطبيعيّة إن أجريت الفحص صباحًا قبل الإفطار، ولذا لا بأس من الانتباه لبعض الأمور لتجنّب ارتفاعه، خاصّة إن كان لديك احتماليّة الإصابة بسكّريّ الحمل، أو إن أخبرك الطبيب بالانتباه لنسب السكّر لديك مُسبقًا، ولذا عليك القيام بالآتي: احرصي على تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف ومن أهمّها الخضار والفواكه. قلّلي قدر الإمكان من تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكّر، وفي حال رغبتك بتناول طعام حلو يُمكنك اختيار إحدى أنواع الفواكه بدلًا من الحلويات. حاولي مُمارسة بعض التمارين الرياضيّة المناسبة للحامل ويُفضّل لو تسألي طبيبك أولًا قبل مُمارسة أنواع مُحدّدة، وحتّى ذلك الحين فإنّ بعض المشي يفي بالغرض.

هل انخفاض السكر إلى 80 للحامل مقلق؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده