هل انخفاض السكر إلى 80 في رمضان مقلق؟

Question

أثناء الصيام في شهر رمضان شعرت بانخفاضٍ في السكر لدي, وعندما قمت بقياسه تبين أن السكر منخفض إلى 80, فهل يعد هذا الانخفاض مقلقًا؟

مرح أبو محفوظ · Accepted Answer

في الحقيقة يعد مستوى سكر في الدم 80 ميلغرام/ ديسيلتر ضمن المستوى الطبيعي أثناء الصيام، ولكن يجدر بك الانتباه، وافحص سكر الدم عدة مرات خلال اليوم، لأنّ قياس مستوى سكر الدم لديك على الحد الأدنى، ولا تتردد بالرجوع لطبيبك المختص، وإخباره بذلك. لكن في حال انخفض مستوى سكر الدم لديك إلى 70 ميلغرام/ ديسيلتر أو أقل يجب عليك كسر صيامك لأنّ هذا يدل على هبوط سكر الدم، كما يجدر بك أكل أو شرب 15-20 غرامًا من الكربوهيدرات سريعة الامتصاص (كأس من العصير أو ملعقة إلى ملعقتين من السكر تُذاب في كأسٍ من الماء)، وإعادة الفحص بعد 15 دقيقة، واتّخاذ الإجراءات ذاتها إلى أن يرتفع مستوى السكر في الدم.   ما هي النصائح الّتي يمكنك اتّباعها خلال الصيام في شهر رمضان؟ راجع طبيبك المختص قبل الصيام، فمن الممكن أن تحتاج لتعديل جرعة الأدوية أو مواعيدها. تجنب التمارين الرياضية القاسية خلال فترة الصيام، لأنّ هذا قد يسبب هبوط سكر الدم. قم بفحص مستوى سكر الدم عدة مرات خلال فترة الصيام.

هل انخفاض السكر إلى 80 في رمضان مقلق؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده