هل النوم على البطن للحامل مُضر للجنين؟

Question

ذهبت لزيارة الطبيبة اليوم وتبين أني حامل في الشهر الأول وكنتُ خلال الفترة الماضية أنام على بطني أغلب الوقت، لذا أرغب معرفة هل النوم على البطن للحامل مُضر للجنين أم لا؟

بيان ابو حسين · Accepted Answer

لا يوجد دليل يشير إلى أنّ النّوم على البطن خلال الأسابيع الأولى من الحمل قد يضرّ الجنين، فهو محاط بالرّحم والسّائل الأمنيوسي اللذان يقومان على حمايته، وقد تكون وضعية النّوم على البطن مريحة لكِ في بداية الحمل. لكن قد تتُشكّل صعوبة لديكِ مع تقدّمك في الحمل ونمو البطن وزيادة حجم الجنين، كما أنّ النّوم على البطن قد يرتبط عند الحامل بألم وتصلّب الكتف والرّقبة وآلام أسفل الظّهر. أمّا وضعية النّوم الأنسب خلال الحمل فهي النّوم على أحد الجانبين، ويعتقد الكثيرون أنّ النّوم على الجانب الأيسر مثالي خلال الحمل ويعود ذلك لمدى تدفّق الدّم فتصل العناصر الغذائية بسهولة إلى الجنين، ويُحذّر الباحثون من النّوم على الظّهر في الثّلث الأخير من الحمل إذا يمكن أن يتسبّب وزن الرّحم في الضّغط على الشّرايين الرّئيسية التي تُغذّي الجنين وقد تتسبّب بضرر للجنين. وتُنصح النّساء الحوامل عادةً باستخدام الوسائد عند النّوم كوضع وسادة أسفل البطن ووسادة خلف الظّهر والسّاقين أثناء نومهن على أحد الجانبين.

هل النوم على البطن للحامل مُضر للجنين؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده