هل الكمادات الدافئة مفيدة لتنميل الرجل اليسرى؟

Question

امرأة في الـ60 من عمري، أصيبت ركبتي منذ 3 أيام بضربة قوية بطاولة الخشب، وأغمي علي من شدة الألم، اليوم عندي أوجاع وتنميل في الرجل اليسرى من الورك إلى القدم، وضعت كمادات ماء دافئ على قدمي والركبة والورك، فهل الكمادات الدافئة مفيدة لتنميل الرجل اليسرى؟ وبماذا أستطيع أن أخفف المشكلة؟

دعاء المصري · Accepted Answer

نعم، يمكن أن تكون الكمادات الدافئة مفيدة لتنميل الرجل؛ إذ تساعد هذه الكمادات على زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وإرخاء عضلاتها وبالتالي تخفيف التنميل، كما قد تفيدك الكمادات الباردة أيضًا في ذلك، لذا أنصحكِ بتجريب الطريقتين عن طريق تطبيق الكمادات -الدافئة أو الباردة- لمدّة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم، واتّباع الطريقة التي تشعرك بتحسّن أكبر. ولكن نظرًا لأنّ الألم كان شديدًا لدرجة أنّه أفقدكِ الوعي؛ فعليك باستشارة الطبيب للتأكد من سلامة ركبتك وتلقي العلاج المناسب، كما يمكنكِ اتّباع إحدى النصائح الآتية لتخفيف المشكلة: خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالتنميل الشديد. قومي بتدليك الرجل اليسرى من الورك إلى القدم. مارسي التمارين الرياضية التي لا تحتاج جهدًا عضليًا كبيرًا؛ لتحفّيز تدفّق الدم إلى المنطقة المصابة. انقعي الرجل المصابة بملح الإبسوم أو الملح الإنجليزي؛ حيث قد يُساعد على تخفيف الألم والتنميل.

هل الكمادات الدافئة مفيدة لتنميل الرجل اليسرى؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده