هل الكركم يقيني من الأمراض؟ فأنا شاهدت البارحة برنامجًا تعليميًا ذكروا فيه أن الكركم له خصائص تقوي المناعة في الجسم وتساعد على محاربة الالتهاب، ممّا يقي الجسم من الإصابة بالأمراض!
0
هل الكركم يقيني من الأمراض؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
ديمة
مرار
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
لين النهيرات
10:23 20 ديسمبر 2021
نعم، قد يساهم استهلاك الكركم في تقليل فرص الإصابة ببعض الأمراض؛ إذ يتميز الكركم بفوائده الصحية المتنوعة، لذا قد يكون مفيدًا للحالات الآتية:
- تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
- تخفيف الألم المرافق للالتهاب.
- حماية الكلى من التلف.
- التقليل من تطور سرطان البروستات.
- التقليل من تفاقم مرض ألزهايمر.
- تأخير الشيخوخة.
- التحسين من الذاكرة.
- التقليل من فرصة الإصابة بأمراض القلب.
كيف يمكنك تناول الكركم يوميًا؟
يمكنك تناول ما بين نصف ملعقة صغيرة إلى ملعقة ونصف يوميًا من مسحوق الكركم (من خلال إضافته إلى وجباتك أو إلى المشروبات الساخنة كالحليب مثلًا)، أو يمكنك أخذ المكملات الغذائية للكركم بعد استشارتك للطبيب، بتركيز يتراوح بين 500-1000 ملليغرام يوميًا.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل التهاب البروستاتا يؤثر على المفاصل؟
اقرأ أيضاً
