هل القلق الاجتماعي مرض نفسي؟

Question

أعاني من قلق اجتماعي، وحالتي تزداد سوء، وقد أخبرتني إحدى صديقاتي أن علي البدء بالعلاج لأن القلق الاجتماعي يعد أحد الأمراض النفسية، لذلك أريد معرفة هل القلق الاجتماعي مرض نفسي؟

ميرفت طرخان · Accepted Answer

نعم؛ يُعدّ القلق الاجتماعيّ اضطرابًا في الصّحة النّفسيّة إذا كان قلقًا مبالغًا فيه، فهناك قلق اجتماعيّ طبيعيّ يشعر به أيّ إنسان، فلا يُعدّ الخوف والقلق أو الخجل وشعور عدم الرّاحة من بعض المواقف والمناسبات الاجتماعيّة اضطرابًا نفسيًّا يستدعي علاجًا طبيًّا. وإليكِ أعراض القلق الاجتماعي المَرَضي الذي يستدعي مشورة طبيّة: التوتر الشديد اليوميّ من العادات اليوميّة البسيطة؛ كالذهاب للعمل أو الجامعة، أو تناول الطعام أمام الآخرين، أو حضور الحفلات والمناسبات. الخوف المستمر والخجل المبالغ فيه من التّحدّث مع الآخرين والتفاعل معهم. الشعور الدائم بمراقبة الآخرين لك، والخوف من الانتقاد السلبي. السلوك التجنّبي؛ أيّ الانعزال عن النّاس خوفًا من ظهور أعراض الخوف والخجل عليك أمامهم، وما يتبعه من تجنّب الأنشطة التفاعليّة؛ كالتحدث أمام الجمهور. التحليل المستمر لتصرفاتك وكلامك في المواقف الاجتماعيّة، والنظرة السلبيّة للذات ولومها. توقع حدوث كلّ ما هو سيئ في المواقف الاجتماعيّة المستقبليّة. فإذا وجدت هذه الأعراض عندك فأنصحك باستشارة طبيب نفسي، وكوني مطمئنة فالقلق الاجتماعي مع أنّه من أكثر الاضطرابات النفسيّة شيوعًا إلّا أنّ علاجه فعّال وليس شديد الصّعوبة، ويتضمن العلاج عادًة العلاج بالأدوية أو التدريب السلوكي على الثقة بالنفس وتقبّلها بمحاسنها وعيوبها ومواجهة المواقف المختلفة أو كليهما.

هل القلق الاجتماعي مرض نفسي؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده