هل الزعل يؤثر على الحامل في الشهر السابع؟

Question

هل الزعل يؤثر على الحامل في الشهر السابع؟ علمًا أن عمري 31 عامًا، وأنا مصابة بالسكري من قبل أن أحمل، وفي بداية الشهر السابع كان ضغط دمي مرتفعًا عن الحد الطبيعي أيضًا نتيجة ظروف نفسية كنت أعاني منها، وقد نصحني الطبيب بمراقبة ما أتناوله أكثر وأنّ أمشي يوميًا، وأخفف من توتري وحزني المتكرر

دعاء المصري · Accepted Answer

بدايةً أطمئنك أنّ الزعل أو الحزن العرضي الذي قد تمرّين به لفترة قصيرة لا يمكن أن يؤثّر على صحتكِ كحامل أو صحة جنينك، ولكن قد يؤدي الزعل المستمر إلى حدوث ولادة مبكّرة أو ولادة طفلك بوزنٍ منخفض. وباعتبار أنّك تعانين من مرض السكري قبل الحمل، بالإضافة إلى أنّك معرّضة لارتفاع ضغط الدم، فقد يؤدّي التوتّر والزعل في بعض الأحيان إلى زيادة خطر حدوث أعراض ومضاعفات غير مرغوب فيها مرتبطة بالسكري وارتفاع الضغط. وأنصحكِ عزيزتي باتّباع توجيهات الطبيبة قدر الإمكان، بالإضافة إلى الأمور الآتية التي قد تساعدك في التخلّص من التوتر والزعل والحفاظ على صحتك وصحة جنينك: احصلي على ساعات كافية من النوم في الليل. اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار. مارسي تقنيات الاسترخاء، كالتأمّل واليوغا. تحدّثي مع أشخاص مقربين لكِ عن مخاوفك وحزنك. حاولي التفكير بالأمور الإيجابية وتجنبي ما هو سلبي قدر الإمكان.

هل الزعل يؤثر على الحامل في الشهر السابع؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده