يشكو زوجي من الارتجاع المريئي، وأقوم بالبحث عن جميع الأطعمة التي تفيد هذه الحالة، فهل الزبيب مفيد للارتجاع المريئي؟
0
هل الزبيب مفيد للارتجاع المريئي؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
هبه
الروله
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
15:39 23 فبراير 2022
نعم، يعتبر الزبيب مفيداً لحالة الارتجاع المريئي وذلك لأن الزبيب يحتوي على كمية كبيرة من المعادن المفيدة وهذه المعادن قلوية أو أساسية على مقياس درجة الحموضة ونظرًا لقاعديتها فهي تعمل على معادلة الحمض في المعدة ومن هذه المعادن كل مما يلي:
- الحديد.
- المغنيسيوم.
- البوتاسيوم.
- النحاس.
وإليك أيضًا البعض من النصائح التي تساعد في التخفيف من مشكلة الارتجاع المريئي:
- حافظ على وزن مثالي.
- قلل من الأطعمة والأشربة التي تزيد من ارتجاع الحمض مثل صلصة الطماطم والكافيين والنعناع.
- تناول الطعام بكميات قليلة وعلى فترات أيضًا.
- توقف عن التدخين، إن كنت مدخنًا.
كما ويوجد بعض العلاجات العشبية التي تساعد في التخفيف من الارتجاع والتي تشمل:
- البابونج.
- عرق السوس.
- عشبة المارشميلو.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
هل تسبب جبنة القريش حموضة؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية