مدة دورتي 28 يومًا، وفي أيام إباضتي عانيت هذه المرة من إسهال مائي تكرّر لمرتين خلال 3 أيام وهذا يحدث لي لأول مرة في أيام التبويض، لذا أريد أن أعرف هل الإسهال من علامات التبويض؟ أم أنني أصبت به لسبب آخر؟
1
هل الإسهال من علامات التبويض؟
إجابات الخبراء (2)
2
إجابة معتمدة
عبدالرحيم
الباشا
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
إيمان المصري
22:37 17 أكتوبر 2021
بدايةً اسمحي لي أن أوضح لكِ أن الإسهال لا يندرج ضمن علامات التبويض، بل على العكس من ذلك قد تلاحظ بعض النساء حدوث إمساك بسيط خلال أيّام التبويض؛ وذلك نتيجة ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون خلال هذه المرحلة من دورة الطمث.
وعليه أنصحكِ بشرب كميّة كافية من السوائل؛ للوقاية من الجفاف الناجم عن الإسهال، بالإضافة إلى ضرورة اتّباع حمية غذائيّة تساعد على استعادة النشاط الطبيعيّ للجهاز الهضميّ، وتتمثل هذه الحمية بالآتي:
- تجنّب تناول الأطعمة المقليّة والدسمة.
- تناول الأرز المسلوق بالماء.
- تناول الموز.
- تناول البطاطا المسلوقة.
- تناول لبن الزبادي.
- شرب عصير التفاح.
- تجنّب تناول التوابل أو البهارات حتى الشفاء من الإسهال.
- تجنّب تناول الأطعمة الحارّة.
وفي حال استمرار الإسهال لفترة طويلة، أو تكرّر خروج براز مائيّ لأكثر من مرتين في اليوم الواحد وملاحظة عدم تحسّن الأعراض فعليكِ بمراجعة الطبيب المختص؛ لتشخيص سبب الإسهال وتحديد الخطة العلاجيّة المناسبة، ومن الأسباب الشائعة للإسهال ما يأتي:
- تناول أطعمة تُسبب تهيج في الجهاز الهضمي.
- التسمم الغذائي.
- التهاب المعدة.
- الحساسية تجاه أطعمة معينة.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
0
د. حنين
ابو هاني
.
الطب
تم تدقيق الإجابة
بواسطة
إيمان المصري
18:23 24 نوفمبر 2021
نعم، يُمكن أن يحدث الإسهال بشكل دوري كأحد علامات التبويض لدى بعض النساء، كما في حالتك، فلا داعٍ للقلق، ولكن الإصابة بالإمساك هو الأكثر شيوعًا؛ ويحدث ذلك نتيجةً للتغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسمك خلال هذه الفترة، وأهمّها التغيرات على مستوى هرمون البروجيسترون في الدم، والذي يُسبب بدوره مشاكل هضمية؛ كالإسهال أو الإمساك، والانتفاخ، والغثيان وغيرها.
وأنوّه على ضرورة التأكّد من حدوثه بشكل دوري لبضعة أيام من كل شهر، كما أنّه من الشائع أكثر حدوث الإسهال قبل بدء الدورة الشهرية؛ وذلك لانخفاض مستوى الهرمونات، وارتفاع مستوى بعض المركبات الكيميائية التي تُدعى البروستاغلاندين (Prostaglandins)، والتي تُؤدّي بدورها إلى إرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي؛ ممّا يزيد من فرصة إصابتك بالإسهال.
وبداعي الاطمئنان، أوصيكِ بزيارة الطبيب للتأكّد من عدم وجود مشكلة تستدعي العلاج.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل الإسهال من أعراض قرحة المعدة؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية