ما هي نسبة الكالسيوم الطبيعية عند الحامل؟

Question

أنا حامل في الشهر السادس، أجريت قبل يومين فحوصات دم شاملة بطلب من الدكتورة، وعندما استلمت النتائج كانت نسبة الكالسيوم هي الوحيدة الملونة بالأحمر، فخشيت أن يكون عندي نقص أو ارتفاع فيه، وأريد أن أعرف ما هي نسبة الكالسيوم الطبيعية عند الحامل؟

سارة السعيدات · Accepted Answer

تتراوح نسبة الكالسيوم الطبيعية عند المرأة الحامل ما بين 8.8 - 10.6 ملغم/ديسيليتر، ويعدّ الكالسيوم من العناصر المهمة للأم والطفل، لما له دور في بناء الهيكل العظمي، وبناء الأسنان عند الجنين، كما تكمن أهميته عند الأم في في تجنب المشكلات المترتبة على نقصه مثل هشاشة العظام وغيرها. وفي حال نقص الكالسوم لديكِ فيمكنك أخذ المكملات الغذائية بعد استشارة الطبيب، بالإضافة إلى تناول المصادر الطبيعية التي تحتويه مثل: الأجبان. الحليب. الخضروات مثل البروكلي والسبانخ. المكسرات الغير محمصة مثل اللوز والبندق. البقوليات كاللوبياء والفاصولياء. بذور السمسم. كما يجب الأخذ بعين الاعتبار بأنه من المهم عند أخذك مكملات الكالسيوم المباعدة بينها وبين المكملات الأخرى مثل الحديد، وبعض المشروبات مثل القهوة والشاي لتأثيرهم على امتصاص الكالسيوم بالشكل المطلوب، بالإضافة إلى عدم البدء باستخدام المكملات قبل استشارة طبيبك.

ما هي نسبة الكالسيوم الطبيعية عند الحامل؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده