أُعاني من نحافة شديدة في وجهي وقولون مزمن منذ سنوات وقرأت عن فوائد الخميرة في تسمين الوجه، لذا أرغب بمعرفة ما هي طريقة تسمين الوجه بالخميرة لمرضى القولون؟
0
ما هي طريقة تسمين الوجه بالخميرة لمرضى القولون؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
لليان
نزال
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
01:54 25 فبراير 2022
يُمكنك تسمين وجهك باستخدام الخميرة بالطريقة الآتية:
- اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة الطازجة مع ملعقة كبيرة من العسل.
- أضيفي ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو إلى الخليط وحرّكيه جيدًا.
- وزعي الخليط على وجهك مع التدليك.
- اتركي الخليط لمدة ساعة كاملة على الوجه ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- بعد شطف وجهك وتجفيفه رطبي وجهك بخليط من زيت الذرة وزيت الحلبة وزيت دوار الشمس.
وأحيطك علمًا بأنّ القولون العصبي يؤدي إلى فقدان الوزن بسبب الإصابة بآلام وتقلصات في البطن مما يؤدي إلى تناول سعرات حرارية أقل من اللازم، لذلك من الضروري الالتزام بتناول الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية وتقلل من فرصة الإصابة بأعراض متلازمة القولون العصبي للحصول على وزن صحي، ومن هذه الأطعمة:
- الفواكه، كالموز والعنب البري بالإضافة إلى البرتقال والفراولة.
- منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز.
- البروتينات الخالية من الدهون، كتناول الأسماك والبيض.
- الخضار، بما في ذلك الخيار، والخس، والفاصوليا الخضراء.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
ما تفسير توزيع البيض في المنام؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية