ما هي طريقة استخدام اليانسون النجمي لعلاج نتوءات القدم؟

لا يوجد دراسات لتأكيد فعالية اليانسون النجمي للتخلص من نتوءات القدم التي تعانين منها، لكن من الممكن أن يساعد مغلي اليانسون النجمي المبرد على منع تفاقم مشكلة النتوءات لديك، كون اليانسون النجمي مصدر غني بمضادات البكتيريا والفطريات التي تعتبر إحدى المسببات الرئيسية لظهورالنتوءات على كعب قدمك.

وكإخصائية تغذية أقترح عليك عددًا من الوصفات التي قد تساعدك في التخلص من النتوءات لديك:

1. الماء الدافئ:

انقع القدمين بالماء الدافئ مدة عشرين دقيقة، إذ يعتبر العلاج الأول والفعال للتخلص من النتوءات التي تكون على شكل طبقة من الجلد المتصلب.

1. الكمادات الطبية:

ضع الكمادات الطبية الموصوفة لديك واحرص على أن تكون خالية من حمض الساليسيلك لأنه مكون يمكن أن يخترق بشرتك ويهيجها.

1. الخل:

استخدم الخل المخفف بالماء، حيث يقوم الحمض بالخل على تنعيم الجلد الصلب وإزالة تلك النتوءات، ويمكنك عمله بخلط أربع مقادير من الماء مع مقدار واحد من خل التفاح، واتركها على المنطقة المصابة مدة ثلث ساعة، مع الحرص على عدم الفرك أو التجفيف بقوة لمنع قشط المنطقة والتهابها.

1. زيت الخروع:

الذي يتميز بفاعليته في ترطيب وتنعيم وتهدئة المنطقة المصابة، عن طريق نقع منطقة النتوءات بمزيج من الماء الدافئ مع 5 ملاعق من زيت الخروع.

1. التقشير بحجر الخفاف:

الحجر الخفاف حيث يعتبر وصفة منزلية فعالة للتخلص من نتوءات القدم، عن طريق فرك المنطقة بلطف بعد نقعها بالماء الدافئ.

1. ملح الأبسوم:

ملح الإبسوم مقشرر ائع ومهدئ لبشرتك، عن طريق خلط ثلاث إلى أربع ملاعق من ملح الإبسوم في حمام مائي دافئ.

1. زيت شجرة الشاي:

زيت شجرة الشاي مضاد للجراثيم والفطريات ومطهر طبيعي، عن طريق نقع قدمك بالماء الدافئ مع بضع قطرات من زيت شجرة الشاي لمدة لا تزيد عن ربع ساعة لأنه يعتبر زيت حار على البشرة.