ما هي المدة التي يستغرقها الشعر للنمو؟

Question

هل يساعد زيت جوز الهند وزيت القرنفل على تطويل الشعر؟ وما هي المدة التي يستغرقها الشعر للنمو؟

لين النهيرات · Accepted Answer

لا توجد دراسات علمية كافية تثبت فعالية زيت جوز الهند أو زيت القرنفل في تطويل الشعر، ولكن وفقًا لتجارب البعض؛ لزيت القرنفل دورٌ في زيادة تدفق الدم لفروة الرأس وبالتالي قد يساعد على زيادة معدل نمو الشعر، ويمكنكِ إضافة ملعقة صغيرة من زيت القرنفل إلى كمية مناسبة من زيت جوز الهند، وتدليك فروة رأسكِ برفق مدة 4 دقائق قبل الاستحمام. أما بالنسبة للمدة التي يستغرقها الشعر للنمو؛ فقد تختلف من شخص لآخر حسب العوامل الوراثية، والنظام الغذائي والمنطقة الجغرافية التي يعيش فيها الشخص، ولكن بشكلٍ عام ينمو الشعر بمعدل 0.5 -1.7 سم تقريبًا في الشهر الواحد. كما يمكنني أن أقترح عليكِ بعض الطرق التي قد تساعدكِ على زيادة معدل نمو شعركِ وتطويله: ركّزي على تناول أحماض الأوميغا 3 في غذائكِ مثل الأسماك. تناولي حاجتكِ كاملة من البروتين الذي تجدينه في الأسماك، واللحوم الحمراء، والبيض، والبقوليات. دلّكي فروة رأسكِ بزيت الروزماري (إكليل الجبل) 3 مرات أسبوعيًا؛ وذلك بعد تخفيف ملعقة صغيرة منه في أي زيت آخر كزيت الزيتون مثلًا. حافظي على نظافة فروة رأسكِ بشكل مستمر واحميها من الجفاف.

ما هي المدة التي يستغرقها الشعر للنمو؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده