بدأت منذ مدة ملاحظة وجود قشرة كثيرة في فروة رأسي، فبدأت بعلاجها فورًا، فأريد معرفة كم المدة التي أحتاجها للتخلص منها؟
0
كم مدة علاج القشرة؟
إجابات الخبراء (1)
0
إجابة معتمدة
فاطمة
عقل
.
الصيدلة
تم تدقيق الإجابة
09:30 12 يناير 2022
تتراوح مدة العلاج على حسب كمية القشرة وسماكتها وطبيعة فروة الرأس لديك، وأيضًا يعتمد على العلاج المستخدم، أي أنه قد تحتاج لفترة شهر أو قد تطول المدة أكثر، ولكن يمكنك تقليل مدة العلاج والسيطرة على القشرة أو تقليلها من خلال اتباع الآتي:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا؛ حيث قد تساعد الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين ب مثل اللحوم الحمراء والمكسرات في الوقاية من قشرة الرأس.
- اجعل لك روتينًا خاصًّا للعناية بالشعر؛ فإن كانت فروة رأسك دهنية فاحرص على غسل الشعر جيدًا مع تدليكها بلطف لتفكيك القشرة، أما إذا كانت جافة فيمكنك استخدام الشامبو بشكل أقل.
- يُمكنك استخدام بعض المنتجات الطبية التي تساعد في تقليل جفاف فروة الرأس.
- قلل من منتجات تصفيف الشعر؛ لأنها قد تتراكم في فروة الرأس مما يجعلها أكثر دهنية.
- اشرب كمية وافرة من الماء.
وأخيرًا أنصحك بالالتزام بتعليمات الطبيب والعلاجات الموصوفة حيث أن هذا يقلل من مدة العلاج.
لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/
200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع
أسئلة ذات صلة
هل زيت الزيتون يعالج قشرة الشعر؟
اقرأ أيضاً
التصنيفات الفرعية
التصنيفات الفرعية