0

ما هي أسرع طريقة لإزالة رائحة الفم الكريهة؟

فتاة مقبلة على الزواج، عمري 24 سنة، وأعاني من رائحة الفم الكريهة، بحثت عن وصفات للتخلص منها لكن جميعها تحتاج إلى وقت طويل، فما هي أسرع طريقة لإزالة رائحة الفم الكريهة؟

06:40 27 ديسمبر 2021 323 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
تغرید عمر
تغرید عمر . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 06:40 27 ديسمبر 2021

بدايةً لا بد من معرفة أنّه لا يوجد هنالك طريقة فورية تزيل رائحة الفم الكريهة، إذ يعتمد طريقة التخلص من هذه الرائحة على أسباب تواجدها، ففي حال كانت المشكلة الصحية فإنّ ذلك يستدعي مراجعتك طبيب الأسنان لعلاجها.


ولكن هنالك وصفات يمكنكِ اعتمادها للتخلّص من رائحة الفم الكريهة بحيث تتضمن الآتي:

  1. ضعي القليل من النعناع والبقدونس في كوب من الماء، واغلي الخليط ومن ثم قومي بتصفيته، وتمضمضي به مرتان يومياً.
  2. ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على إصبعك ومن ثم دلكي اللثة والأسنان 5 دقائق، وبعد ذلك تمضمضي بالماء الصافي.
  3. اعصري 1/2 حبة ليمون وأضيفي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح في 1/2 كوب ماء، واستخدميها كمضمضة كل يوم.


كما أنصحكِ باتباع الخطوات الآتية:

  1. قومي بتفريش الأسنان بواسطة فرشاة أسنان ذات رأس صغير ناعمة الشعيرات مرتين يوميًا.
  2. استخدمي الغسولات الفموية؛ لقتل الجراثيم ومعادلة المواد الكيميائية التي تسبب الرائحة الكريهة في الفم.
  3. عالجي مشاكل الأسنان التي تتضمن أمراض اللثة المسببة لوجود البكتيريا ذات الرائحة الكريهة.
  4. نظفي بين الأسنان بواسطة خيط الأسنان الطبي؛ لإزالة بقايا الطعام.
  5. تجنبي حدوث جفاف الفم من خلال شرب كميات كبيرة من الماء، وتجنب القهوة والمشروبات الغازية.
  6. تجنبي الأطعمة المسببة للرائحة الكريهة، والتي تتضمن البصل والثوم والأطعمة المليئة بالسكر.

0