0

ما هو الأكل المناسب بعد اليود المشع؟

قمت بإجراء العلاج باليود المشع للتخلص من سرطان الغدة الدرقية الجريبي، وأرغب بمعرفة ما هو الأكل المناسب بعد اليود المشع؟ وما الأكل الذي يجب تجنبه؟

02:28 24 فبراير 2022 13097 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
تسنيم معالي
تسنيم معالي . الصيدلة
تم تدقيق الإجابة 02:28 24 فبراير 2022

أنصحكِ بتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات قليلة جدًا من اليود، ويمكنكِ استئناف نظامكِ الغذائي الطبيعي بعد 3 أيام من العلاج باليود، ولكن يمكنكِ استكمال هذا النظام لبعض الوقت، ومن الأطعمة التي يفضل تناولها الآتي:

  1. الفواكه والخضروات خاصة البطاطا.
  2. الخضار الخضراء المطبوخة.
  3. اللحم.
  4. الخبز الطازج.
  5. الأرز والمعكرونة المجففة.
  6. زيت الزيتون والزيوت النباتية.
  7. المياه وعصير الفواكه.
  8. الشاي والقهوة دون استخدام الحليب فيهما.
  9. شوكولاتة داكنة تحتوي على 70% أو أكثر من الكاكاو.
  10. بدائل الحليب مثل حليب اللوز وحليب الصويا وحليب جوز الهند.
  11. بياض البيض.
  12. الخضروات المجمدة.
  13. زبدة الفول السوداني.


عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من اليود مثل:

  1. الأسماك والمأكولات البحرية والأعشاب البحرية.
  2. الخضروات النيئة مثل السبانخ والبروكلي.
  3. الكعك والبسكويت المصنوع من البيض أو الزبدة.
  4. الشوكولاتة البيضاء أو الشوكلاتة بالحليب.
  5. الملح المعالج باليود أو ملح الهيمالايا الوردي.
  6. الوجبات السريعة وأطعمة المطاعم لأنها غير معروفة المكونات وقد تحتوي على اليود.
  7. أي فيتامينات أو مكملات تحتوي على اليود.
  8. منتجات الصويا.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع