ما علاج غازات المهبل للمتزوجات؟

من واقع خبرتي في المجال الطبي، تعدّ الغازات المهبلية شائعة الحدوث عند المتزوجات حديثًا لاسيما بعد إقامة العلاقة الجنسية مع الزوج، وتجدر الإشارة إلى أنّها حالة طبيعية وليست مشكلة تستدعي الشعور بالقلق تجاهها، ويمكنكِ التغلب عليها من خلال القيام بمجموعة من الأمور البسيطة، بحيث تتضمن ما يأتي:

1- القيام بتمارين كيجل، لأنها تساعد في التحكم بعضلات المهبل لديك.

2- اختيار الوضعيات الجنسية المناسبة أثناء العلاقة الزوجية، والتي لا تسمح بدخول كميات كبيرة من الهواء إلى داخل المهبل.

3- تجنب تناول وجبات الطعام السريعة لاسيما الحارة منها.

4- الإكثار من شرب السوائل والماء طوال اليوم.

5- الجلوس بوضعية القرفصاء أثناء عملية التبول.

6- تجنب بعض المستحضرات النسائية الداخلية، كالسدادات القطنية.

7- القيام بمساج وتدليك بسيط لمنطقة الحوض وأسفل البطن.

8- شرب بعض الأعشاب الطبيعية، كاليانسون والقرفة، لإخراج هذه الغازات.

9- ممارسة تقنيات التنفس العميقة.

10- استخدام غسولات مناسبة ولطيفة للمنطقة الحساسة.

11- التخلص من الوزن الزائد إن كنتِ تعانين منه.

12- تجنب ممارسة التمارين الرياضية العنيفة.

13- الحدّ من المشروبات الغازية.

14- المشي بشكل يومي.

ويمكنني طمأنتكِ والقول أنّ الغازات المهبلية لديك تعد أمرًا بسيطًا للغاية، لاسيما أنّك عانيت منها قبل الزواج، ولكونك غير مصابة بأي من الأمراض المزمنة الخطيرة، ومع ذلك فإنّ زيادة ذلك بعد الزواج تعود لإقامتك علاقة جنسية مع زوجك، ويمكنكِ التغاضي عن ذلك في بعض الأحيان، أو اتباع طرق بسيطة لمحاولة التخلص منها.

إلا أنّه في حال تكرار حدوث ذلك لمرات عدة، ولفترات طويلة، مع عدم ارتباط ظهورها بممارسة العلاقة الجنسية، فقد يستدعي ذلك مراجعة الطبيب المختص، وذلك لتشخيص حالتك بدقة، ومعرفة جميع الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة، إذ قد يكون السبب وراء ذلك في حالات نادرة هو الإصابة بناسور مهبلي.