ما سبب الشعور بوخز وتنميل القدمين عند انحناء الرأس للأسفل؟

Question

أنا شاب أبلغ من العمر 20 عاماً، منذ شهر تقريباً كنت أشعر بوخز وتنميل في القدمين عند انحناء رأسي للأسفل، فما السبب؟

بتول الجبارات · Accepted Answer

هنالك العديد من الأسباب التي قد تسبب تنميل قدميك لكن ليس بالضرورة أن تكون مترافقةً مع انحناء رأسك، ومنها: إصابة في الظهر أو العنق. تضيق في الفقرات السفلية أو العنقية نتيجة الممارسات الخاطئة اليومية مثل: الجلوس لفترات طويلة، إمساك الهاتف واستخدامه بطريقة غير سليمة للجسم. نقص فيتامين ب12. اعتلال الأعصاب نتيجة زيادة نسبة السكر في الدم. قصور أو خمول الغدة الدرقية. مشاكل في التروية الدموية للأعصاب الطرفية. ففي حال تكرار حدوث ذلك أنصحك بزيارة الطبيب المختص؛ لتشخيص حالتك بشكلٍ دقيق، واتخاذ الإجراءات اللازمة وذلك بحسب المسبب لحالتك، ومن الإجراءات التي قد ينصحك بها الطبيب للتخفيف من الأعراض التي تشعر بها:  تناول مكملات ب12؛ إذا كنت تعاني من نقصها. يمكنك الخضوع لجلسات علاجٍ طبيعيّ من قبل أخصائيين معتمدين لمثل حالتك، وقد يكون العلاج متفاوتًا بين العلاج اليدوي، والعلاج بالأجهزة الكهربائية، وتمارين الإطالة والتقوية لتخفيف الضغط الحاصل على جذور الأعصاب وزيادة التروية الدموية.  مارس الوضعيات السليمة في الجلوس، والوقوف، وحمل الهاتف المحمول التي قد تقلل من الأعراض التي تصيبك.  تناول أدوية غير ستيرويدية مضادة للالتهاب كدواء بروفين.

ما سبب الشعور بوخز وتنميل القدمين عند انحناء الرأس للأسفل؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده