0

كيف يمكن المحافظة على الأمل والدافعية للحياة؟

أشعر بين الحين و الآخر بقلة الدافعية وفقدان الأمل من الحياة، كيف يمكن المحافظة على الأمل والدافعية للحياة؟

18:57 26 ديسمبر 2021 198 مشاهدة

0

إجابات الخبراء (1)

0

إجابة معتمدة
فطوم الفار
فطوم الفار . الآداب
تم تدقيق الإجابة 18:57 26 ديسمبر 2021

أهلًا بك عزيزي السائل، سأزودك ببعض النصائح التي من خلالها يمكنك الحفاظ على الأمل وإبقاء الدافعية للحياة، وفيما يأتي أبرزها:

  1. ترديد عبارات الأمل التي بإمكانها أن تحفّز الإنسان وتشعرَه بالتفاؤل، فلو كرّر هذه العبارات مع كل مشكلة تُواجهه بالطبع سيشعر بالفرق.
  2. دوام الابتسامة، فمعها سيكون الوضع أفضل، ولو كان الشخص في أسوأ حالاته وظروفه.
  3. الابتعاد عن الأشخاص السّلبيين وعن كلّ شخص يُسبّب الإحباط، فالأفكار السلبية التي قد تعترينا أحيانًا تُسبّب لنا العديد من المشكلات في حياتنا.
  4. النظر إلى الجانب المشرق في الحياة، والتوقف عن التفكير بسلبية.
  5. المحافظة على القوة أمام أصعب الظروف وأشدها.
  6. العمل من أجل المستقبل، وتكريس التفكير بما هو آتٍ.

0

لماذا كانت الإجابه غير مفيده
0/ 200
لقد تجاوزت الحد الأقصى من الحروف المسموحة
رجوع