كيف يمكن أن أعرف طولي ووزني؟

Question

طُلب مني تعبئة بياناتي الشخصية بهدف التسجيل في المدرسة وكان من ضمن هذه البيانات الطول والوزن، فكيف يمكنني معرفة طولي ووزني؟

اية الناصر · Accepted Answer

أهلاٍ بك، يُمكنني مساعدتك عزيزي بالإجابة على هذا السؤال، يُمكنك أن تعرف طولك بقياسه بالمتر، ومعرفة وزنك بقياسه بميزان، فقياس الطول والوزن من أكثر الممارسات تكراراً لدي حيث أن لدي طفلة أقوم بقياس طولها ووزنها باستمرار، ويُمكن أن أُقدم لك بعض النصائح لقياس الطول والوزن كما يأتي: قياس الطول تستطيع قياس طولك من خلال متر الخياطة إن كان متوفراً، أو أي متر متوفر لديك وذلك بمساعدة أحد أفراد أسرتك حيث تبدأ القياس من أسفل القدم بوضع بداية المتر الذي يحمل الرقم 1 عند إصبع قدمك الكبير، ثم ترتفع بالمتر نحو الأعلى لتصل إلى أعلى نقطة فوق جبينك. تذكر عزيزي أنّه وحتى تحصل على قياس صحيح؛ فعليك أن تقف بشكل مستقيم وتنظر أمامك مباشرة دون أن تحرك رأسك نحو الأسفل أو نحو الأعلى، كما أنه من الضروري أن لا تقوم بثني جذعك أو تحريكه أثناء عملية القياس قياس الوزن يُمكنك عزيزي استخدام الميزان الموجود في المنزل إذا كان متوافراً أو الذهاب لأقرب صيدلية عليك، وقياس وزنك في الميزان المتوفرة لديها، ولكن حتى تضمن أن تحصل على الوزن الصحيح؛ فإنّه يُفضّل أن تقوم بقياس الوزن في الصباح الباكر وقبل تناول الطعام والشراب.

كيف يمكن أن أعرف طولي ووزني؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده