كيف تختار المياه المعدنية؟

Question

تابعت تقريرًا حول أنواع المياه المعدنية، وأنا مهتمة بمعرفة أفضل المياه المعدنية الصحية للمحافظة على سلامة عائلتي، فكيف تُختار المياه المعدنية يا تُرى؟

شروق المعاعيه · Accepted Answer

تسرني مساعدتك في اختيار المياه المعدنيّة الصحيّة لسلامتك وعائلتك، حيثُ إنّه تُعتبر المياه التي تحتوي على 300 مغ/ لتر من المعادن، والتي تحتوي على تركيز أقل من 150 مغ/ لتر من الأملاح العضويّة على النشرة المرفقة بالعبوات هي المياه المعدنيّة الموصى باستخدامها. بالإضافة إلى أنّه من المهم النظر في النشرة المرفقة على عبوة المياه المعدنيّة، والتأكّد من أنّ المياه ينشأ من مصدر طبيعيّ ومحميّ تحت الأرض، ويحتوي على ما لا يقل عن 250 جزءًا من المليون من المعادن لكلّ مليون ملعقة من الماء. ومن الجدير بالذكر أنّ المياه المعدنيّة تحتوي على مجموعة عناصر مهمّة للجسم، مثل: الكبريت والمغنيسيوم والكالسيوم، بنسب مفيدة للصحة ولا يستطيع الجسم تكوينها بمفرده، وتساعده في العديد من الأمور، كتسهيل عملية الهضم.

كيف تختار المياه المعدنية؟

لماذا كانت الإجابه غير مفيده